ペット

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物知りの達人が教えるサイトブログ:17-10-16

8-06

未熟児で生まれた俺は病弱で、 小学校に入るまでは病院と縁が切れず、 入退院をくり返していた。 歌が得意なおれは、 ベッドの上でおもちゃのピアノを叩いては歌い、 看護婦さんにあめ玉…

物知りの達人が教えるサイトブログ:17-10-09

8-02

シェイプアップで10キロ以上も体重を落とすのは、 簡単な事ではありませんよね。 しかも短期間で体重を10キロも落とすのは、 体質にもいいわけありません。 何キロの減量でも 短…

物知りの達人が教えるサイトブログ:17-10-05

8-01

こんばんは~♪ 今日は寒かったですねー。 天気は曇りのちはれ。 1日マッタリしようとヒッキーで終わった。 友達のチェコのお土産のお菓子を 食べつつ、DHCのダイエットシェイク。 みか…

物知りの達人が教えるサイトブログ:17-10-01

8-08

( ゚д゚)ノ こんにちわー 一週間前、ゆっくり過ごそうと思ってたら 恋人から急な呼び出しがありまして・・・ 久しぶりに大阪に行って来たよ。 たまに行くと、お店が変わっていたりとかするか…

物知りの達人が教えるサイトブログ:17-9-09

8-09

シェイプアップ中は、 規則正しくご飯をするということが、基本中の基本です。 特に7時食をしっかりと食べるということが、大切です。 9時食を抜いてしまうと、 むしろ減量には逆効果…